Recepten voor koolhydraten

De methode montignac in het kort

...Slechte koolhydraten zijn alles wat boven de GI van 50 komt en goede koolhydraten zijn deze die daaronder zitten. ...
De Vlam in de Pan

Pasta met erwtjes lente-uitjes en olijven - Koolhydraten maaltijd

Pasta met erwtjes lente-uitjes en olijven - Koolhydraten maaltijd fase 1. ...
De Vlam in de Pan

Pasta Primavera - Koolhydraten maaltijd fase 1

Pasta Primavera - Koolhydraten maaltijd fase 1. ...
De Vlam in de Pan

Romige Koolhydraten maaltijd fase 1

Romige pasta - Koolhydraten maaltijd fase 1. ...
De Vlam in de Pan

Aubergine-lasagne - Koolhydraten maaltijd fase 1

Aubergine-lasagne - Koolhydraten maaltijd fase 1. ...
De Vlam in de Pan

Bruine bonensoep - Koolhydraten maaltijd fase 1

...Bruine bonensoep - Koolhydraten maaltijd fase 1 Aantal personen: 2 Ingrediënten 400 gr bruine bonen 1 laurierblad 4 gesnipperde teentjes knoflook Mespunt cayennepeper Schil van 1/2 sinaasappel 2 gesnipperde uien 1 grote sinaasappel 2 eetlepel...
De Vlam in de Pan

Yoghurt bavarois - Koolhydraten maaltijd fase 1

Yoghurt bavarois - Koolhydraten maaltijd fase 1. ...
De Vlam in de Pan

Salade met bataat - Koolhydraten maaltijd fase 1

Salade met bataat - Koolhydraten maaltijd fase 1. ...
De Vlam in de Pan

Tomaten saus - Koolhydraten/Vet maaltijd fase 1

Tomaten saus - Koolhydraten/Vet maaltijd fase 1. ...
De Vlam in de Pan

Tomaten ketchup - Vet of koolhydraten maaltijd fase 1

Tomaten ketchup - Vet of koolhydraten maaltijd fase 1. ...
De Vlam in de Pan